Gleich vier unserer aktiven, leistungsstarken SchwimmerInnen hatten kürzlich die Möglichkeit, beim Landeskader-Training des DLRG-Landesverbandes Niedersachsen in Bad Zwischenahn dabei zu sein. Gemeinsam mit weiteren talentierten RettungssportlerInnen aus ganz Niedersachsen absolvierten sie im Zwischenahner Meer ein anspruchsvolles Trainingsprogramm mit dem Schwerpunkt „Freigewässer“ unter der Leitung der Landestrainer.
Im Fokus standen verschiedene Bedingungen und Abläufe für Wettkämpfe im offenen Wasser, z.B.
- Orientierung im Freigewässer
- Schwimmen unter wechselnden Bedingungen (Wind, Wellen, Strömung)
- Start- und Wendetechniken
- Steigerung von Ausdauer und Technik
Neben den sportlichen Trainingseinheiten bot das Wochenende aber auch die Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen und Erfahrungen mit anderen Ortsgruppen auszutauschen.
Ein großes Dankeschön an das gesamte Trainer-Team, Michael Fellensieck für die Fotos und alle TeilnehmerInnen für ihr Engagement und den großartigen Teamgeist. Für Jakob, Nele, Joris und Ida war das Kader-Training eine wertvolle Ergänzung zum Vereinstraining und darüber hinaus eine tolle Vorbereitung für die kommenden Freigewässer-Wettkämpfe!